سریعترین و آسانترین گزینه ماست میوه ای

لبنیات همیشه بخش مهمی از تغذیه انسانها بودهاند و خوشبختانه در سالهای متمادی، بشر انواع روشهای خوشمزه و لذیذ برای مصرف این مادههای غذایی سرشار از پروتئین را پیدا کرده است. در اینجا ما طرز تهیه ا

سپس در صورت تمایل سرکه را اضافه کرده و بازهم مخلوط را هم می زنیم. انبه هنوز هم تقریباً در هر وعده غذایی در ایالت های شمالی هند، سرو می شود. در این دستور پوست انبه ها باید بماند. سیرها را پوست گرفته

پارانویا و روشنفکران، سعید عبدالملکی، روزنامه اعتماد، شماره ۱۵۷۹، ۱۱/۱۰/۸۶، صفحه ۵ (اندیشه)اگر فردی دچار تاول نشود، ویروس نمی‌تواند گسترش یابد. اقدامات احتیاطی زیر می‌تواند به جلوگیری از انت�

چنانچه شغل شما ایجاب می‌کند، زمان زیادی از روز را پشت میز بنشینید و تحرک چندانی نداشته باشید، از ساعت بیکاری‌تان برای ۲۰ دقیقه پیاده‌روی استفاده کنید.فرادرس با پایبندی به شعار «دانش در دسترس

به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید تا دارو و درمان مناسب شروع گردد و اگر به قرص مقاوم بودید ار دیسپورت می توان استفاده کرد.من دیسک گردن خفیف دارم و دو هفته هست حرکات اصلاحی رو زیر نظر متخصص شروع کرد